イギリスからこんにちは。
レイキマスター のスカイです。
流れ。
この言葉の奥にある
本当の意味に気がついたのは
レイキを始めてから。
イギリス・ロックダウンを機に
長年通っていたスポーツクラブを退会。
ヨガのクラスが
中止になってしまったから。
だから
運動不足解消のために
毎日公園を散歩する。
（レイキエネルギーに触れられるから
それはそれで幸せだけど）
公園に流れる川を見ながら
いつも思うのです。
流れは幸せの根元だって。
流れる。でももし
流れが止まったら、滞（とどこお）る。
滞ったら、淀む。
淀んだらにごる。汚れていく。
にごりと汚れは容赦無く
あとはどんどん溜まっていくだけ。
溜まってしまったら
それを浄化するのは至難の技。
至難の技だから、諦めてしまう。
・・・・・
こんな生き方はしたくないよね。
だから、流れは大切。
川だけでない。
空気の流れ（換気）
物の流れ（断捨離）
お金の流れ（経済）
そう、皆がため込んでいたら、
経済は活性化しないのだし・・。
体で言えば、
血の流れ。
リンパの流れ。
氣（エネルギー）の流れ。
そしてもうひとつ、
体内の浄化に欠かせない、腸活！
これが詰まってしまっては、
心と体に様々な不調が出てきます。
腸内に悪玉菌が増え、
自律神経の働きが乱れる。
イライラ
疲労感
吹き出物
食欲低下
幸せな毎日を送るためには、
是非とも快適に流したいものです。
さあ、レイキのパワーですっきり爽快！
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